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1:13:51 en la media de Benidom

Cerca de 3000 corredores se dieron cita en la media maraton de Benidorm, el 29 de noviembre, entre otros Martín Fiz con el que corrí hasta el km. 8, en el que me di cuenta que si seguía a ese ritmo me iba a agotar muy pronto y tuve que bajar y dejar escapar un buen grupo de corredores entre los que estaba él.

Salí demasiado rápido, pero bueno, fue bien. Baje en más de 1 minuto mi mejor marca en media maraton y es que Benidorm es muy rápida. El puesto muy discreto claro, el 18º, no esperaba hacerlo mucho mejor, pero al menos logramos al marca mínima para el cto. de España de media maraton.

Es un síntoma de que estoy algo mejor que el año pasado... espero seguir mejorando sobre todo en distancias cortas de cara al mundial de acuatlón.

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2º Vet. A en el cross de Cartagena

Este fin de semana corri mi primer cross... estuvo muy emocionante. Este fue el primero de los 5 del circuito de cross de la región de Murcia, y no fue mal la verdad, pero las distancias fueron minimas con los primeros clasificados y se corrió muy rápido.

Yo corri la prueba de 6 km., 3 vueltas a un circuito de 2 km., para veteranos a y b junto a los juveniles. No había muchos corredores ya que esta prueba solo la podían correr atletas federados, eso si había bastante nivel.

Intenté al principio un par de veces escaparme del grupo de cabeza en el que iba, pero no pude y al final tampoco pude con el ritmo final de un corredor del San Javier que fue el que me ganó en mi categoría Veterano A, que estrené en esta carrera, ni con el de otro alteta juvenil que fue el que gano esta prueba de 6 km.

Me gustó mucho el ambiente y la carrera en si, que se realizó por un  parque en el poligono de Santa Ana, al lado de un complejo deportivo con una piscina de 50 metros donde recorde haber competido hace muchos años.

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8º en el "I Gegant de Pedra"

Este fin de semana corrimos una carrera de montaña. Eran 16 km. por la sierra de Ondara, al lado de Denia. Fue una carrera distinta de las que normalmente hay al correr casi todo el tiempo por montaña, entre matorrales y árboles y muchas piedras, con fuertes desniveles tanto de ascenso como de descenso.

Concretamente la carrera tenía 2 subidas muy fuertes y 2 descensos muy técnicos por lo que se debe de correr con calzado de montaña, sobre todo por los descensos. Las vistas preciosas y el recorrido por la naturaleza fue de lo mejor.

Salí en cabeza junto con otro corredor, se iba muy comodo en los pocos tramos de llano y subiendo, aunque nos perdimo un par de veces y tuvimos que dar la vuelta. Al principio se corria alrededor de la salida, en un pequeño circuito. Subiamos, bajabamos, algo de llano pero muy poco y tras 2 o 3 km. empezaba el primer fuerte ascenso hasta el km. 5 en el que comenzaba una bajada de 1 km. Ahi perdí mucho tiempo y me pasaron 5 o 6 corredores que no solo me adelantaron co mucha facilidad, perdiendo toda la ventaja que llevaba sino que además me sacaron mucha ventaja.

Al terminar la bajada venía un tramo llano pero con subidas y bajadas por asfalto, donde pude correr de nuevo. Al principio no veia a nadie, pero tras un km mas o menos empece ver a lo lejos a corredores que me pasaron y poco a poco los volví a adelantar hasta situarme 3º de nuevo. Subimos y bajamos pero más suave hasta que en el km. 9 empezaba la 2ª subida fuerte... ahi logre acercarme al que iba 2º y cuando estaba a punto de cogerlo empezó una pequeña bajada, luego de nuevo una fuerte subida y al final de ésta el último descenso de más de 1 km y muy tecnico. DESESPERANTE. Me empezaron a pasar de nuevo todos a los que había pasado e incluso algunos más al final del descenso. Yo solo podía bajar andando y no podía ir más rápido... Al final creo que iba 12º y cuando termino no veía a nadie delante, pero tenía energía y corrí muy rápido hasta que los volví a ver tras un par de km. Logre finalmente recuperar 3 o 4 posiciones para terminar 8º.

La carrera me gusto mucho por las vistas de la montaña y el mar y por correr en la naturaleza, pero no tiene nada que ver con una carrera por asfalto o tierra. Tarde 1 hora 28 minutos, a más de 5 minutos el km. a 6 minutos del que ganó.

La organización un 10, bien señalizado si estabas atento, pero era facil perderse porque muchas veces no había un sendero si no era por en medio de las rocas. 3 puntos de avituallamiento con dulces y bebida, y por supuesto al final, y el día acompañó.

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Gané las 10 millas de Alfaz del Pí!!!

55 minutos 15 segundos tarde en recorrer las 10 Millas de Alfaz del Pí que este año llegaba a su segunda edición. Sobre unos 500 corredores hicimos esta prueba que llega hasta el faro de la playa del Albir, en un recorrido muy bonito que además permitía ver toda la carrera, tanto al que va 1º como al ultimo ya que se va y viene del faro por el mismo camino.

Al principio de la subida desde la playa del Albir me puse delante y relamente no cambie el ritmo, solo lo mantuve pero en subida. Tenía mucha energía tras la semana anterior con la subida a la Muela de Orihuela. Se vino Juanan conmigo, pero el corrió la milla el día anterior y no estaba al cien por cien. Antes de entrar en el camino que va al faro ya iba solo y puse un ritmo comodo pero fuerte. En le faro ya llevaba 30 segundos sobre el 2º, pero bajando me encontré muy rápido y al final la ventaja fue de 1 minuto 20 segundos...

Vi pasar toda la carrera y fue muy emocionante que todos animan conforme te ven pasar el primero... es de agradecer y eso da mucha energía. No se si alguien que me animó leerá esto, si es asi, gracias por esos ánimos que te hacen olvidar el sufrimiento.

Segunda victoria seguida y creo que cada vez corro a mas nivel... a ver las siguientes.