.
Subcampeon de España de Duatlón!!

Medalla de plata en el campeonato de España de Soria de Duatlón. Esta vez aguante bien en la bici y salio una buena carrera, aunque no pude con Galván, un exciclista profesional que en la bici se salió.

Tarde 2 horas 4 minutos en hacer los 10 km. de carrera, 40 de bici y 4 corriendo. Lo peor que me volvía a caer, eta vez en una rotonda que tome muy fuerte a falta de 1 km para cambiar a la carrera... Menos mal que no fue nada solo un corte en el abdomen ya que me fui contra el guardarail... el mono esta con mas agujeros que un colador.

Gracias Marta por las ruedas y por acompañarme y compartir este buen resultado el dia antes de mi cumple. Y gracias a todos por la paciencia conmigo cuando vais en la bici y me muevo mucho y por los animos para que mejore en esta disciplina... lo estamos intentando dia tras dia.

.

4 horas 27 minutos en el Medio Ironman Arenales 113

El domingo el primer triatlon de la temporada. Medio Ironman sin draftin claro que logré acabar con un regular sabor de boca. En principio en la natación iba el primero con unos 10 o 15 metros sobre Tejero y Pontano, pero en la penúltima boya no lograba ver la siguiente y termine equivocándome de boya de señalización, y menos mal que me di cuenta y de ahi no fue directo a la playa porque me hubiesen descalificado claro...eso me pasó por no hacer el circuito de agua el dia de antes... Así que al final salí con éstos del agua y salí segundo de boxes al segmento ciclista porque Pontano no se podía quitar el neopreno.

En la bici pense que lo haría mejor. 2 horas 37 minutos en los 90 kilómetros que la verdad se me hicieron cortos aunque un poco pesados por tener casi siempre el viento de cara... lo que no me va muy bien al tener poco peso supongo. Cuestión de seguir entrenando y no perder el ánimo...

Lo mejor quiza la carrera a pie, hice el 4º mejor parcial de la media maratón, 1 hora 21 minutos y recuperé muchas posiciones para acabar el 35º de la clasificación general final.

.
Gané la V carrera Universidad de Murcia

El día 8 de abril fue esta carrera que ya gané en 2009. Como estudié en Murcia me hacia ilusión volver allí y correr por el campus... Mucha gente 2700 inscritos, sobre todo estudiantes, no todos dispuestos a correr, pero que dieron un ambiente muy divertido a la prueba.

Salimos un grupo de 4 o 5 muy fuerte. Yo casi no podia seguir el ritmo, pero al final intente un cambio fuerte y me salio bien. Logre unos metros y luego en la pista de atletimo tuve que exprimirme a fondo para que no me cogiese un atleta especialista en 1500.

.

7º en el duatlón de Orihuela

El domingo 3 de abril hicimos el duatlon de Orihuela. Se salio muy rápido, quizá a 3'05 min/km ya que habia buenos corredores tanto murcianos como valencianos, ya que esta prueba era coorganizada por ambas federaciones. Logre alcanzar al primer grupo tras la transición que fue bien pero tras un ataque de Ruben Galván y una pequeña subida me quedé un poco, pero luego volvi a enlazar. En el grupo de 6 no tiraba nadie, tuve que tirar yo..., asi que al final nos cogieron por detrás unos 8 o 10, pero tampoco tiraba nadie... asi que al final se formo un grupo de 40 en bici.

Me quedé un poco atras y salí muy tarde de la transición pero logré ponerme en 5º posición... pero al final no tuve mas fuerza y me paso Emilio Miras y José García y termine 7º que para mi está bien. La semana que viene el Medio Ironman de Elche!!